في أوائل سبتمبر من العام الماضي ، في بنغالور - وادي السيليكون في الهند ، افتتحت "عيادة علاج الإدمان التكنولوجية" في مستشفى الأمراض العقلية الأول بالمدينة. يُظهر هذا ، كونه أحدث اتجاه في خدمات التخلص من الإدمان ، أن الناس مهتمون بالحصول على العلاج من المرفقات السلوكية إلى أحدث أعاجيبهم الإلكترونية مثل أحدث الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. مجموعة فرعية من الإدمان التكنولوجي ، يأتي إدمان سلوكي مزدهر مع الجدل منذ بداية الترفيه الإلكتروني - إدمان الألعاب! هناك منتديات على الإنترنت مخصصة لهذا النقاش: هل هو مرض مشروع يستحق العلاج المناسب أم أنه مجرد تصرف غير مسؤول وكسل على الأفراد الذين يجب أن يعرفوا بشكل أفضل كيفية تنظيم يومهم وتحديد أولوياتهم؟
إدمان الألعاب مرض شرعي لأنه يحتوي بداخله على الكيمياء العصبية للإدمان. تؤدي المكاسب في الألعاب إلى إطلاق الدوبامين في Nucleus Accumbens ، مما يؤدي إلى إطلاق دائرة من الرغبة ، والتي يتحكم فيها الجهاز العصبي السمبتاوي ، وبالتالي بمجرد أن يعلق المدمن على النشاط ، فلا يوجد توقف. يمكن تكرار هذه العملية لجميع أنواع الإدمان ، ولكن في إدمان الألعاب ، مثل إدمان العمليات الزميلة ؛ لا يتطلب مواد كيميائية خارجية لتحريك دورة الدوبامين. مثل القمار القهري؛ وهو أقرب إدمان للألعاب ؛ إنها تتطلب عملية نشاط ومكافأة لتعويض دورة المتعة والدمار الأكثر إغواءً التي لا تنتهي أبدًا. ومن ثم ، فبالنسبة لمدمني الألعاب الحقيقيين ، كن مطمئنًا إلى أن الألم والعجز في المرض يمثلان مشكلة حقيقية وحقيقية.
إلى جانب علم الإدمان لدعم هذا الاقتراح ، فلنلقِ نظرة على وجهة نظر الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) حول الإدمان ولماذا تمت إضافة الألعاب مؤخرًا في أحدث إصدار من محتواها الخاص بالأمراض العقلية - "الدليل التشخيصي والإحصائي لـ الاضطرابات العقلية ، الإصدار الخامس (DSM-V / DSM-5) "، الذي يستخدمه متخصصو الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم.
وفقًا لـ APA ، هناك 9 معايير لوصف إدمان الألعاب على أنه اضطراب عقلي مشروع. وهم على النحو التالي:
يعاني المدمنون من هوس مستمر بإدمانهم. إذا كان اللاعب يفكر في اللعب في جميع أوقات اليوم ، حتى أثناء أداء الأنشطة التي لا علاقة لها بالألعاب ، فيمكن اعتباره / هي أنه يعاني من الإدمان. يكاد يكون أن الحياة كلها تعتمد على الألعاب أو أن الغرض النهائي من الوجود هو تلبية متطلبات الألعاب.
يعاني المدمنون من آثار نفسية وعاطفية وجسدية سلبية لعدم مشاركتهم في الإدمان. إذا لم يكن اللعب متبوعًا بالاكتئاب والغضب والاستياء والتهيج والقلق ؛ إذن فهو لا يختلف عن مدمن المخدرات المحروم من المخدرات ، وبالتالي فهو إدمان.
مع مرور الوقت ، تتطلب متعة الإدمان المزيد من أجل أن يكون مرضيًا مثل النشوة الأولى. سيجد اللاعبون المدمنون أنفسهم يشترون المزيد من المعدات أو يطورون اللعبة لتناسب هدفًا معينًا ، ويقضون المزيد من الوقت والمال في اللعبة ، فضلاً عن عدم رضاهم عن النتائج المتواضعة.
يستمر المدمنون في التعاطي ليس بدافع المتعة ولكن بسبب عدم القدرة الحقيقية على التوقف بغض النظر عن المحاولات الصادقة للإقلاع عن التدخين. إذا وجدت نفسك تخطط للتوقف ولكنك لا تستطيع فعل ذلك أبدًا ، فأنت مدمن للألعاب.
النشاط الوحيد في الإدمان النشط هو الإدمان نفسه. يفقد المدمنون الاهتمام بكل شيء يمنع الإدمان. لذا ، إذا أصبحت الألعاب حياة وطرفًا ، فمن المؤكد أنك ستكون شيئًا واحدًا فقط: مدمن الألعاب.
يستمر الإدمان بغض النظر عن العواقب السلبية. إذا وجدت نفسك مثابرًا ومستمرًا في اللعب على الرغم من إدراكك أن الدرجات في المدرسة آخذة في الانخفاض ؛ الحرمان من النوم والطعام وحتى النظافة الشخصية والصحة ؛ إذن ، هذه علامة أكيدة على وجود مرض يلعب.
المدمنون يغشون ويكذبون ويسرقون فقط ليبقوا في حالة إدمان نشط. إذا وجدت نفسك تقوم بأي من هذه الأشياء أو جميعها بقصد إخفاء حقيقة أنك تلعب ، فإن النشاط يدفع بعض أزرار العار داخليًا. إذا كان الأمر كذلك ؛ أنت مختلف عن اللاعب الشغوف الذي لا يدمنه.
المدمنون ينخرطون في الإدمان هربًا من الحياة. إذا وجدت نفسك تلعب فقط للهروب من مشاعر القلق والأذى والاكتئاب والغضب والفرح والذنب والعار على سبيل المثال لا الحصر ، فأنت مدمن. الإدمان هو الفعل النهائي لتجنب الحياة. لذا فإن ممارسة الألعاب لتجنب الحياة يجعلك مدمنًا للألعاب.
مع زيادة الإدمان ، تزداد صعوبة التحكم معه مسببة الفوضى والأضرار في حياة المرء. إذا كنت تعاني من فقدان العلاقات والصداقات والأسرة والمال والصحة وفرص العمل وما إلى ذلك ، فلا يختلف الأمر عن مدمن الكحول الذي فقد كل شيء بسبب شربه. إذا كان هذا يجعل من يشرب الكحول ، مدمنًا على الكحول - فهذا هو الحال تمامًا مع مدمن الألعاب.
أولا الخبر السار: كونه مرضا أو مرضا فلا تشعر بالذنب أو الخجل منه في حالة الإدمان النشط ، فالمدمن ليس مسؤولا عن أفعاله كما أن مريض السكر غير مسؤول عن انخفاض نسبة السكر في الدم. هذا يعني أنك لست مخطئًا بسبب إدمانك لأنك لا تتحكم فيه. إنه أيضًا مرض قابل للعلاج وفي Solace Sabah ، يمكننا أن نقدم لك طريقة للخروج منه إلى الأبد.
الآن الأخبار السيئة: نظرًا لأن الألعاب ضارة بالنسبة لك بسبب الإدمان ، فهذا يعني عدم وجود المزيد من الألعاب. قد يبدو هذا قاسياً ولم يتم وضعه في قسم الأخبار السيئة لأنه من دواعي سروري القراءة ، بل على العكس تمامًا. ومع ذلك ، هذا هو المطلوب لتتشكل حياة جديدة خالية من العبودية.
على الرغم من صعوبة الطلاق الدائم من اللعب ، هنا في Solace Sabah ، سيحصل المدمن على كل المساعدة التي يحتاجها للانتقال من هذا الفصل المظلم في حياته. سنوضح لك أو لأحبائك ما يجب أن تقدمه الحياة وكيف يمكنك أنت أو أحد أفراد أسرتك أن تجد الصفاء الذي تعيشه الحياة التي كان من المفترض أن تعيشها. مع انتظار فرص الحياة وفرحها على الجانب الآخر ، ستدرك أنت أو أحد أفراد أسرتك مدى ضآلة سعر التخلي عن اللعب للوصول إلى كنوز أكبر بكثير من الحياة!
مراجع